Heling na seksueel misbruik trauma
Een veilige plek voor herstel
Jaren later, misschien wel tientallen jaren later, komt eruit wat je al die jaren zo diep had weggestopt. Dat wat achter slot en grendel zat, achter de deur die je op slot had gedraaid en waar je de sleutel van had weggegooid. Dat waarvan je hoopte dat je er nooit meer aan zou denken. Seksueel trauma raakt ons in de kern van ons mens-zijn. Maar herstel en heling zijn mogelijk. Deze blog richt zich op hoe een Lomilomi-behandeling kan bijdragen aan jouw proces.
Seksueel misbruik trauma
Seksueel misbruik slaat diepe wonden in je lichaam, geest en ziel. Het kan zo ingrijpend zijn dat het je hele leven beïnvloedt zonder dat je het zelf in de gaten hebt. Niet alleen willen zijn in kleine, afgesloten ruimtes. De slaapkamerdeur die niet dicht mag maar altijd een stukje open moeten blijven staan. Overal waar je komt steeds even rondkijken om te zien waar je naar toe kan vluchten als het nodig is.
Seksueel misbruik kan sporen nalaten die zich niet alleen in je hoofd, maar ook diep in je lichaam nestelen. Misschien voel je het als een voortdurende spanning in je spieren, een pijn die nooit echt weggaat. Rugklachten, buikpijn, paniekaanvallen of hartkloppingen – alsof je lichaam je wil waarschuwen voor een gevaar dat allang voorbij is. Het lijkt alsof je lijf een verhaal vertelt dat jij geprobeerd hebt te vergeten.
En dan je gedachten…die kunnen zo hardnekkig zijn.
Niet jouw schuld
Je weet heus wel dat het niet jouw schuld was, maar waarom blijft die stem dan zeggen dat je misschien meer had kunnen doen? “Had ik moeten weglopen? Had ik duidelijker moeten zeggen dat ik dit niet wilde?”. Het schuldgevoel kan aan je blijven knagen, terwijl het daar eigenlijk geen plaats verdient. Je voelt je klein, schaamt je misschien en worstelt met een negatief beeld van jezelf. Maar het is niet jouw schuld.
Ook in je relaties kan trauma seksueel misbruik zijn sporen nalaten. Misschien vind je het moeilijk om mensen dichtbij te laten komen. Zelfs bij een knuffel van je partner of je eigen kind voel je je al ongemakkelijk. Je vindt het moeilijk om je volledig open te stellen, uit angst dat iemand je opnieuw pijn doet. Soms zonder dat je het zelf doorhebt, bouw je een muur om jezelf heen, terwijl je tegelijkertijd verlangt naar echte verbinding.
Kun je nog wel genieten?
En op seksueel vlak? Waar dat voor anderen misschien vanzelfsprekend voelt, is het voor jou misschien beladen. Misschien voelt het alsof je iets kwijt bent. Het vermogen om te genieten, om je vrij te voelen, kan soms helemaal weg lijken te zijn.
Een seksueel misbruik trauma kan zich op nog veel meer manieren uiten. Ze raken aan wie je bent, hoe je leeft, en hoe je verbinding maakt met anderen. Maar er is hoop. Hoe lang het ook geleden is, het is nooit te laat om de eerste stap te zetten op weg naar heling.
Heling trauma met Lomilomi
In mijn praktijk komen ook mensen voor een Lomilomi behandeling die seksueel misbruikt zijn. De kern van een Lomilomi behandeling is aanraking. Ik kan me voorstellen dat je het spannend vindt om aangeraakt te worden na seksueel misbruik. Ik nodig je uit samen met mij te ontdekken tot hoever aanraking voor jou goed voelt en wanneer het ongemakkelijk wordt. Ik garandeer je veiligheid en ik respecteer het altijd als je uitspreekt dat je de behandeling wilt pauzeren of wilt stoppen.
Bij mijn Lomilomi behandeling mag je wel praten maar je hoeft het niet. Ik ga niet met je spitten in je verleden. Liever laat ik je respectvol ervaren hoe het is om integer aangeraakt te worden. Mijn Lomilomi behandeling bij seksueel misbruik trauma kan bijdragen aan de heling van jouw pijn. Je gaat weer verbinding voelen met je lichaam en je kan de opgeslagen spanning loslaten.
Wil je ontdekken hoe liefdevolle aanraking je kan helpen helen na seksueel misbruik? Voel je vrij om contact met me op te nemen of de brief te gebruiken bij ons eerste gesprek. Samen kijken we naar wat voor jou goed voelt. Voel je welkom en gedragen!
Er zijn dingen die je niet kunt uitleggen, ze liggen verder dan waar woorden bij kunnen: daar begint de lomi. Mensen te laten voelen hoe groots ze werkelijk zijn, dat is wat ik graag doe!
Ook als je een trauma hebt opgelopen, nodig ik je graag uit om een Lomilomi ervaring op te doen!
Op een dag en tijdstip die jou het beste uitkomen
