Je eenzaam voelen in relatie

Eenzaamheid in je relatie. Dat stille verdriet waarvan niemand weet. Je leven gaat door terwijl je je diep in je hart niet gelukkig voelt. Je hoort de verhalen van anderen over ‘serieuze’ problemen in hun relatie. Dan bedenk je je dat het in je eigen relatie nog wel meevalt. Je relatie kabbelt door zonder al te veel ruzie en gedoe. In ieder geval geen reden om er de brui aan te geven. En toch knaagt er iets. Je zou het zo graag anders zien.

Patronen doorbreken

Je beseft je dat het in een relatie van twee kanten moet komen. Dus ook van jouw kant. Maar het is lastig eenmaal ingesleten patronen eenvoudig te doorbreken. Je weet ook niet goed hoe je eenzaam voelen in relatie met je partner bespreekbaar kunt maken. Je wilt hem of haar niet de schuld geven van de eenzaamheid die jij voelt. Hoe kom je uit deze vicieuze cirkel? Hoe kom je weer terug bij het gevoel van verbinding met je partner?

Verbinding met jezelf

Mijn ervaring met eenzaamheid en dus ook met eenzaam voelen in relatie is, dat hoe meer je in contact komt met jezelf, hoe beter je begrijpt waar je eenzaamheid vandaan komt. Dit helpt je om oprechtere en diepere verbindingen met je partner maar ook met anderen aan te gaan.

Durven voelen, een eerste stap

Aan het werk willen gaan met eenzaamheid in je relatie vraagt in eerste instantie de moed om aan het werk te willen gaan met jezelf. Het vraagt van je dat je wilt openstellen om te ervaren wat de eenzaamheid écht met je doet. Om te voelen, soms letterlijk de pijn te voelen, die deze levenssituatie in je lichaam teweeg brengt. Vastgeroeste, ingesleten patronen in je relatie, leiden vaak tot spanningen in je lichaam. Regelmatig kom ik het in mijn praktijk tegen dat mensen tijdens een Lomilomi massage ontdekken hoeveel spanning er in hun lichaam vastzit als gevolg van eenzaamheid die ze ervaren in hun relatie.

De kracht van loslaten

Een LomiLomi massage kan een massage zijn waarbij met lange vloeiende bewegingen, met hand en onderarm en rijkelijk olie, het hele lichaam gemasseerd wordt. Dit is een eeuwenoude Hawaïaanse techniek die je spieren, zenuwstelsel, bloedsomloop en zintuigen stimuleert. De lange bewegingen worden vaak ervaren als golven in de oceaan en worden al generaties lang doorgegeven. Een andere vorm van lomilomi wordt Bone Washing genoemd en gebeurt zonder olie. Dit is een techniek om doelgericht oude pijn uit het lichaam te bevrijden. Meestal combineer ik deze beide technieken tijdens een behandeling. Het is echt heel bijzonder wat een Lomilomi massage met je kan doen. Ik nodig je graag uit zelf te ervaren hoe een Lomilomi massage jou kan helpen weer in verbinding te komen met jezelf én met de ander!