Je depressief voelen
Sta je ‘s ochtends op met het gevoel dat je je dekbed liever over je heen zou willen trekken en de hele dag in bed zou willen blijven liggen? Heb je het idee dat niets je energie geeft, dat je vastzit in sombere gedachten, of dat je weinig zelfvertrouwen hebt? Zou je zo graag willen huilen maar lukt het huilen helemaal niet?
Soms zoek je een label: burn-out, overwerkt, of depressief voelen… Maar eigenlijk doet het label er niet toe. Wat je écht wilt, is je weer energiek voelen, meer zelfvertrouwen hebben en weer vreugde ervaren in de kleine momenten van het leven.
Wat je depressief voelen met je doet
Of je nu in een depressie, burn-out of periode van overbelasting zit, je depressief voelen heeft invloed op allerlei aspecten van je leven. Je relatie met je partner kan onder druk komen te staan, of misschien zijn relatieproblemen juist de oorzaak van hoe je je nu voelt.
Ook kan depressie zich uiten in fysieke klachten: gespannen schouders, nekpijn, hoofdpijn, slaapproblemen, verminderde eetlust of minder zin in seks. Het is een vicieuze cirkel waar je moeilijk alleen uitkomt. Maar er is een weg vooruit — en die begint bij aandacht en zachtheid voor jezelf.
Wat kan een Lomilomi massage betekenen?
Lomilomi is een Hawaïaanse massage waarbij het in essentie gaat om aangeraakt worden. Op een liefdevolle, integere manier aangeraakt worden is, zeker als je je depressief voelt, intens helend. Door deze aanraking voel je dat je bent zoals je bent. Je krijgt weer vertrouwen in jezelf, voelt dat herstel mogelijk is en put moed uit het besef dat je op de goede weg bent.
Het bijzondere van een Lomilomi is dat je ontdekt dat de antwoorden en oplossingen voor jouw vragen al in jezelf liggen. Ik kan je die niet geven, maar ik kan je wel begeleiden. Ik ben niet bang om jouw verdriet, woede of pijn te voelen. Die emoties willen gezien en gehoord worden – en daar bied ik ruimte voor.
Ervaringen van anderen
Eén van mijn klanten vertelde: “Ik ben dankzij jouw Lomilomi behandelingen veel dichter bij mezelf gekomen. Ik sta weer met energie op, ik kan weer blij zijn en zie weer perspectief.” Hoe mooi is het om dat te horen!
Ook ik heb mijn moeilijke momenten in mijn leven gehad. Je depressief voelen kan verlammend zijn, maar ik ben zo blij dat ik heb ontdekt hoe waardevol Lomilomi voor mijzelf was. De aanraking van één Lomilomi practitioner was het keerpunt in mijn leven.
Ik vind niks mooier dan tijdens een behandeling nieuwe levensvreugde bij mijn cliënten te zien ontstaan. Alsof er een stukje paradijs mee naar huis gaat.
Je depressief voelen. Hoe kom je dichter bij jezelf?
Er zijn dingen die je niet kunt uitleggen, ze liggen verder dan waar woorden bij kunnen: daar begint de lomi. Mensen te laten voelen hoe groots ze werkelijk zijn, dat is wat ik graag doe!
Ook als je je depressief of vastgelopen voelt, nodig ik je graag uit om een Lomilomi ervaring op te doen!
Op een dag en tijdstip die jou het beste uitkomen
